Fonte de constrangimento, de desconforto físico e de restrições na vida social, a incontinência urinária é um problema bem mais comum do que se imagina. E não é normal!
Mês: novembro 2017
Flatos vaginais
Muitas mulheres relatam gases que saem da vagina durante a relação sexual e que podem ser confundidos com um barulho similar ao de um gás intestinal, um “pum”. Esse som é resultado do ar que entra em excesso na vagina da mulher durante a penetração.
Abdomen forte X Assoalho Pélvico forte
Os exercícios abdominais aumentam a pressão intra abdominal, comprimindo vísceras e distribuindo a carga para o assoalho pélvico. Isso afeta indiretamente a pressão sobre a bexiga, o que é uma condição favorável para haver perda involuntária de urina.