Finalizando o mês de outubro, vamos trazer mais um pouco de outubro rosa: a importância do autoexame.
Mês: outubro 2016
Menopausa e o assoalho pélvico
A incontinência urinária é conceituada como qualquer perda involuntária de urina. A incontinência de esforço, que seria a perda urinária após tosse, espirro ou esforços físicos, é a forma mais comum e seu quadro clínico e prognóstico são mais graves com o avançar da idade. 1
Como qualquer outro músculo do corpo, o assoalho pélvico pode ir acumulando lesões e enfraquecer progressivamente, deixando de responder à sua função ao longo do tempo.
Dia do Fisioterapeuta
Outubro está cheio de datas importantes e dia 13 de outubro é o dia do fisioterapeuta! Na verdade é comemorado o Dia Nacional do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional. Essa data foi escolhida por representar o dia da criação dessas profissões.
Outubro Rosa
Chegamos no mês rosa e nós do FLOORAPP não podíamos ficar de fora desse assunto.
Pilates e o assoalho pélvico
O pilates é um método de exercícios que visam trabalhar corpo e mente integrados, com fortalecimento e alongamento. A ênfase dos exercícios é na estabilidade, ou seja, estimula a ativação de músculos pélvicos, abdominais e posturais.