Uma das queixas mais comuns no pós parto é sobre a barriga e com certeza é a parte do corpo que passa por mais transformações durante a gestação. O útero cresce, todos os outros órgãos se deslocam para cima, os músculos abdominais se afastam e a pele estica.
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Diástase, eu não quero ter!
Diástase dos retos abdominais é a separação dos feixes desses músculos na linha média do abdômen. Esse afastamento é considerado como fisiológico quando se apresenta com mais ou menos 3 cm.
Parto por cesárea: preciso preparar meu períneo?
O períneo, região localizada entre a vagina e o ânus, é responsável pela sustentação de todos os órgãos pélvicos. Ele é muito exigido durante a gravidez, por conta do sobrepeso e no parto, já que o bebê passa através dele para nascer. 1
Os três orifícios e funções do assoalho pélvico
Já falamos aqui o que é o assoalho pélvico, seu papel na nossa saúde e quem você deve procurar para prevenir e tratar suas disfunções. Já abordamos aqui também que esse conjunto de músculos é perfurado por três orifícios e são esses mesmos que designam suas principais funções.
Incontinência urinária no pós parto
A incontinência urinária, principalmente de esforço, tem como principais fatores de risco a gravidez e a via de parto, pois esses, podem gerar danos à integridade da musculatura e inervação do assoalho pélvico.