Domingo foi dia dos pais, certo? Aqueles homens que são figuras de exemplo e que geram sentimentos de amor e gratidão em nós, filhos! E a saúde do seu pai, como vai?
Categoria: Incontinência Fecal
Os três orifícios e funções do assoalho pélvico
Já falamos aqui o que é o assoalho pélvico, seu papel na nossa saúde e quem você deve procurar para prevenir e tratar suas disfunções. Já abordamos aqui também que esse conjunto de músculos é perfurado por três orifícios e são esses mesmos que designam suas principais funções.
Anismo, já ouviu falar?
Anismo é a ausência de coordenação entre as funções da musculatura do assoalho pélvico e o relaxamento do esfíncter anal externo.
Vamos falar sobre: incontinência fecal
A incontinência fecal caracteriza-se pela incapacidade de controlar os gases ou as fezes líquidas ou sólidas. Ela pode variar de um vazamento ocasional de fezes até a perda total do controle, além de variar de perdas ligeiras de gases a perdas severas de fezes líquidas ou formadas. 1
Por que treinar o assoalho pélvico?
A prática de exercícios físicos é necessária para um bom equilíbrio corporal, importante para a funcionalidade do organismo e promove o bem estar. E quando afirmamos isso, logo pensa-se em grandes músculos, por diversas partes do nosso corpo – braços, pernas, costas. O que grande parte da população não sabe é que o corpo humano tem grupos musculares mais profundos, que nem sempre podem ser expostos — mas que, igualmente, devem ser trabalhados.