Períneo e a via de parto

A gestação significa um período diferente e especial, sendo configurado por incertezas, dúvidas e inseguranças, principalmente para as mamães de primeira viagem. Esse é um período determinante no estado de saúde da mulher e a decisão a respeito da via de parto é influenciada por diversos fatores como os riscos e benefícios, possíveis complicações e repercussões futuras. 1

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A importância dos exercícios domiciliares

A Sociedade Internacional de Continência (ICS) aponta a reabilitação do assoalho pélvico como sendo a primeira opção de tratamento da incontinência urinária. Uma vez que os exercícios perineais são de baixo custo e risco, não invasivos, eles são capazes de prevenir, diminuir ou curar a incontinência urinária, além de promover qualidade de vida.

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Urgência ou urgeincontinência?

A urgência miccional acontece quando, por algum motivo, o músculo detrusor (da bexiga) contrai fora de hora. Nesse momento a pessoa sente uma vontade repentina e intensa de urinar. Caso consiga chegar ao banheiro a tempo considera-se um episódio de urgência, mas se perder urina no meio do caminho, podemos chamar de um quadro de urge-incontinência ou incontinência urinária de urgência.

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Não perca xixi, faça fisioterapia!

A incontinência urinária é a perda involuntária de urina que pode afetar homens e mulheres. A forma mais comum de incontinência é a de esforço, onde as queixas são escapes de urina quando o indivíduo faz um esforço, como num espirro, risada, tosse, salto ou quando carrega um peso.

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