O exercício serve como prevenção e tratamento a inúmeras doenças, como hipertensão, osteoporose, obesidade, diabetes, entre outras. Nesse contexto, a população feminina está aderindo a uma rotina de práticas de atividades físicas e esportes, contudo devemos ter um cuidado e olhar mais criterioso com o assunto.
Mês: fevereiro 2019
E volta?
Uma das queixas mais comuns no pós parto é sobre a barriga e com certeza é a parte do corpo que passa por mais transformações durante a gestação. O útero cresce, todos os outros órgãos se deslocam para cima, os músculos abdominais se afastam e a pele estica.