O exercício serve como prevenção e tratamento a inúmeras doenças, como hipertensão, osteoporose, obesidade, diabetes, entre outras. Nesse contexto, a população feminina está aderindo a uma rotina de práticas de atividades físicas e esportes, contudo devemos ter um cuidado e olhar mais criterioso com o assunto.
Autor: Marilia Cavalli de Oliveira
Fisioterapeuta formada pela Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC), atuando na área de Uroginecologia desde 2011.
E volta?
Uma das queixas mais comuns no pós parto é sobre a barriga e com certeza é a parte do corpo que passa por mais transformações durante a gestação. O útero cresce, todos os outros órgãos se deslocam para cima, os músculos abdominais se afastam e a pele estica.
Vulvodínea
A presença de fortes dores na região genital da mulher e que pode virar um grande transtorno na vida sexual, isso é a vulvodínea.
Feliz ano!
Com um ano novo a maioria das pessoas tem o desejo de conquistar mudanças importantes em suas vidas, tanto no plano pessoal quanto no profissional. E uma das metas mais frequentes nas listinhas de anseios para um novo ano, com certeza, é: “cuidar mais de mim!”.
Cuidados no verão
No verão é calor! E essa época exige uma maior atenção da mulher com relação à higiene íntima. As altas temperaturas aumentam a transpiração, fazendo com que a região fique mais quente e úmida e a zona genital acaba ficando mais suscetível ao aparecimento de fungos e bactérias. 1