O exercício serve como prevenção e tratamento a inúmeras doenças, como hipertensão, osteoporose, obesidade, diabetes, entre outras. Nesse contexto, a população feminina está aderindo a uma rotina de práticas de atividades físicas e esportes, contudo devemos ter um cuidado e olhar mais criterioso com o assunto.
Categoria: Prevenção
Feliz ano!
Com um ano novo a maioria das pessoas tem o desejo de conquistar mudanças importantes em suas vidas, tanto no plano pessoal quanto no profissional. E uma das metas mais frequentes nas listinhas de anseios para um novo ano, com certeza, é: “cuidar mais de mim!”.
Cuidados no verão
No verão é calor! E essa época exige uma maior atenção da mulher com relação à higiene íntima. As altas temperaturas aumentam a transpiração, fazendo com que a região fique mais quente e úmida e a zona genital acaba ficando mais suscetível ao aparecimento de fungos e bactérias. 1
Você sabia?
Mantenham-se saudáveis!
A definição antiga de saúde fazia referência apenas à ausência de doenças. Mas, atualmente, compreende-se como um conjunto de ações, hábitos e condições que proporcionam o bem estar geral.