A definição antiga de saúde fazia referência apenas à ausência de doenças. Mas, atualmente, compreende-se como um conjunto de ações, hábitos e condições que proporcionam o bem estar geral.
De imediato poderíamos dizer que ser saudável é ter saúde, mas o que é ter saúde? A Organização Mundial da Saúde (OMS), descreve a saúde de forma positiva, incluindo fatores como alimentação, exercícios e até mesmo o acesso da população ao sistema de saúde, abrindo espaço para uma visão mais ampla do assunto.
Quando falamos em saúde, naturalmente pensamos na palavra medicina, e esta, geralmente está associada apenas à cura. Ela é, todavia, bem mais do que isso, pois a sua preocupação maior é com a prevenção de doenças. E com a fisioterapia isso também acontece. O estilo de vida das pessoas, a má alimentação, o stress, entre outros fatores, contribuem, fortemente, para agudizar os problemas. Muitos problemas que a fisioterapia ajuda a solucionar poderiam ser, facilmente, evitados se fossem seguidas algumas das recomendações essênciais à prática de um estilo de vida saudável. 1
Como nós do FLOORAPP somos um aplicativo que visa melhorar o atendimento do fisioterapeuta pélvico e aproximar profissionais e pacientes, a nossa visão de saúde perineal vai além de realizar o tratamento. Sempre abordamos aqui a prevenção, a prática dos exercícios perineais e os cuidados com o estilo de vida. Então fica a pergunta: como está sua saúde? E do seu assoalho pélvico? Mantenham-se saudáveis!
1 O que é ser saudável para você? Adilson Filho.
