Orientações educacionais para incontinência urinária

Houve um tempo em que a base do tratamento da incontinência urinária era por ações cirúrgicas e medicamentosas. Hoje, são valorizadas técnicas conservadoras, como um programa de educação em saúde para prevenção e tratamento da perda urinária¹.

O objetivo de um programa com orientações educacionais é melhorar o grau de informação e conhecimento a respeito do corpo e suas condições de saúde, para que os pacientes possam fazer escolhas adequadas a sua rotina de vida.

Segundo a Sociedade Internacional de Continência (ICS), a prevenção da incontinência urinária deve incluir:

• educação sobre mudanças comportamentais como alimentação ou frequência miccional;

• informação sobre o funcionamento normal do trato urogenital e intestinal;

• orientações sobre mudanças esperadas com o envelhecimento e como encontrar o tratamento apropriado.

Já no tratamento, as orientações devem incluir todos os conceitos de incontinência urinária, assoalho pélvico, função da bexiga, princípios do tratamento e contração do períneo, pois para alcançar resultados significativos é preciso saber a função do assoalho pélvico e como contrair e relaxar essa musculatura.

Isso tudo só é possível com um profissional especializado, por isso sempre procure um fisioterapeuta uroginecológico. Ele irá saber quais informações você precisa saber, quando e como dize-las.

¹MARQUES, K. S. F.; FREITAS, P. A. C. de. A cinesioterapia como tratamento da incontinência urinária na unidade básica de saúde. Rev. Fisioterapia em movimento, Curitiba, v.18, n.4, 2005.