Períneo, já ouviu falar? E por que devemos exercitá-lo? Muitas mulheres nunca ouviram falar e outras só conhecem quando os sintomas chegam. As disfunções do períneo, ou Assoalho Pélvico, podem atingir pessoas de todas as idades e classes sociais, inclusive as gestantes. Contudo, desde jovem existe um jeito de prevenir, tratar e aliviar esses sintomas.
Mês: fevereiro 2017
Os músculos do Assoalho Pélvico
O Assoalho Pélvico é um conjunto de músculos, ligamentos e fáscias que fecham a pelve.