Incontinência urinária masculina

A incontinência urinária é uma condição que afeta a qualidade de vida, comprometendo o bem estar físico, emocional, psicológico e social. Pode acometer indivíduos de todas as idades, de qualquer nível social e ambos os sexos. Em homens, as causas da incontinência urinária são variadas e a identificação da origem é essencial para o tratamento adequado.

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Consciência corporal

O assoalho pélvico é formado por músculos, que, como qualquer outro do corpo, são controlados pelo cérebro. O que muitas pessoas não sabem é que eles podem ser exercitados. Exercícios para essa região ajudam a controlar, tratar e prevenir condições, por exemplo, como a incontinência urinária. Mas será que você sabe contraí-los?

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Cuide do seu Assoalho Pélvico depois do parto!

Após o parto a mulher está totalmente voltada para o bebê e seu corpo está retornando ao que era antes da gravidez. Dessa forma, ela necessita de cuidados e orientações para fazer isso da forma mais saudável.

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