O exercício serve como prevenção e tratamento a inúmeras doenças, como hipertensão, osteoporose, obesidade, diabetes, entre outras. Nesse contexto, a população feminina está aderindo a uma rotina de práticas de atividades físicas e esportes, contudo devemos ter um cuidado e olhar mais criterioso com o assunto.
Categoria: Mulher
E volta?
Uma das queixas mais comuns no pós parto é sobre a barriga e com certeza é a parte do corpo que passa por mais transformações durante a gestação. O útero cresce, todos os outros órgãos se deslocam para cima, os músculos abdominais se afastam e a pele estica.
Vulvodínea
A presença de fortes dores na região genital da mulher e que pode virar um grande transtorno na vida sexual, isso é a vulvodínea.
Como está o seu períneo? Quem?
Ele é uma parte do corpo que poucos conhecem ou sabem onde fica mas tem grande importância para garantir a saúde geral, sexual e também ajudar na hora do parto. Quem é? O períneo.
Diástase, eu não quero ter!
Diástase dos retos abdominais é a separação dos feixes desses músculos na linha média do abdômen. Esse afastamento é considerado como fisiológico quando se apresenta com mais ou menos 3 cm.