Os exercícios domiciliares no aplicativo

Vocês viram que nosso aplicativo foi lançado? Viram o quão lindo ele ficou? Todas as funcionalidades e em especial toda aquela variedade de exercícios domiciliares? Como nós referenciamos, os exercícios foram baseados num método de um livro cujo o nome é Educação Perineal Progressiva – E.P.P. Em busca da continência urinária. Quer saber mais sobre? Nos acompanhe.

O avanço científico relacionado a incontinência urinária permitiu melhorar o acesso ao tratamento dos indivíduos que sofrem com essa condição. A adequada assistência nesses casos inclui a fisioterapia como abordagem primária, eliminando potenciais riscos da realização de cirurgias mal encaminhadas.

Nesse livro, as autoras propõem um conjunto de exercícios específico, descritos de forma direta e simples, com imagens que facilitam a compreensão no aprendizado. É a síntese de um conjunto de trabalhos e artigos desenvolvidos por essas profissionais dedicadas ao tratamento fisioterapêutico da incontinência urinária.

A proposta do livro foi desenvolvida através da observação do desconhecimento da atuação da fisioterapia na reabilitação dos músculos do Assoalho Pélvico, somada a dificuldade das pessoas em realizar a contração desses músculos de forma isolada e ao mesmo tempo integralizada as atividades funcionais.

A apresentação dos exercícios, com a descrição dos movimentos e a respiração adequada, foi assim feita para que os pacientes conseguissem fazê-los em casa. Para facilitar ainda mais o entendimento, a nomenclatura dos exercícios foi inspirada na forma em que o paciente compreendia, a fim de facilitar a memorização.

Importante salientar que o objetivo da obra não foi propor um protocolo fechado de tratamento e sim mostrar que, a partir de uma avaliação bem feita, o profissional pode programar os exercícios estabelecendo séries e frequência de forma personalizada e individual.

Nossa enorme admiração as autoras do livro, super bem escrito e com uma metodologia inovadora. Gostamos tanto que foi nele que nos inspiramos e referenciamos todos os exercícios dentro do aplicativo.

 

 

Exercícios baseados no livro Educação Perineal Progressiva E.P.P. Em busca da continência urinária. DA LUZ, S.C.T.; VIRTUOSO, J. F.; PUHLMANN, T. P. M.; COAN, M. V.; KRUGER, A. P.; HONÓRIO, G. J. S. 1 ed. São Paulo: biblioteca 24horas, 2011.
* O livro não está mais disponível para venda!

Publicado por

Marilia Cavalli de Oliveira

Fisioterapeuta formada pela Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC), atuando na área de Uroginecologia desde 2011.

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