O períneo, região localizada entre a vagina e o ânus, é responsável pela sustentação de todos os órgãos pélvicos. Ele é muito exigido durante a gravidez, por conta do sobrepeso e no parto, já que o bebê passa através dele para nascer. 1
Nesse período, a fraqueza dos músculos do assoalho pélvico normalmente está associada à sobrecarga imposta no decorrer da gestação. O incremento do peso corporal materno e o peso do útero gravídico aumentam a pressão sobre esses músculos, comprometendo sua função.
Ou seja, só a gravidez em si, já promove alterações na estrutura e função desses músculos. Os exercícios perineias vão prevenir e/ou tratar as disfunções e sintomas, que podem aparecer, como incontinência urinária e fecal, disfunção sexual e dores pélvicas crônicas. Além disso, um assoalho pélvico forte oferece maior apoio ao útero, reduzindo a pressão sobre a bexiga e diminuindo as dores lombares, tão comuns na gravidez. 2
Todas as mulheres que estão programando uma gestação ou que já estão grávidas tem indicação para realizar a preparação perineal. Todas, independente da via de parto escolhida. Ir atrás de um profissional especializado é o ideal e o fisioterapeuta pélvico é o mais indicado para isso!
1 Dê a atenção necessária ao seu períneo durante a gravidez. Alessandra Rebecchi Feitosa. Maio, 2015.
2 Preparação perineal para o parto. Larissa Aguiar. Setembro, 2017.
