O core representa uma unidade integrada composta de muitos músculos que suportam o complexo quadril-pélvico-lombar. E já falamos aqui que os músculos do assoalho pélvico são considerados uns dos principais.
Mês: agosto 2018
O tal do “core”
Core, já ouviu falar nesse termo? Nada mais é que o centro do nosso corpo. O centro de produção de força de onde se originam todos os movimentos e onde se localiza o centro de gravidade.
Saúde do homem
Domingo foi dia dos pais, certo? Aqueles homens que são figuras de exemplo e que geram sentimentos de amor e gratidão em nós, filhos! E a saúde do seu pai, como vai?