Sabe aquela vontade incontrolável de ir ao banheiro para urinar, mesmo de noite, você já passou por isso? Pessoas que convivem com esse problema, geralmente aprendem a manejar as frequentes urgências de ir ao banheiro, por isso, possuem muitos inconvenientes, no âmbito social e profissional.
Categoria: Incontinência Urinária
Educação em saúde
Atividades de educação em saúde estimulam a prevenção de doenças e a promoção da saúde, contribuindo com a melhora da situação de bem estar e qualidade de vida das pessoas. 1
Pesou? Caiu? Pode ser prolapso genital.
O assoalho pélvico exerce multi funções e quando os músculos dessa região estão debilitados, é ai que começam a aparecer as alterações.
Abdomen forte X Assoalho Pélvico forte
Os exercícios abdominais aumentam a pressão intra abdominal, comprimindo vísceras e distribuindo a carga para o assoalho pélvico. Isso afeta indiretamente a pressão sobre a bexiga, o que é uma condição favorável para haver perda involuntária de urina.
O períneo no homem
No homem, o períneo ou assoalho pélvico, é a musculatura mais profunda que recobre e preenche a pelve, localizada entre o saco escrotal e o ânus. Suas funções são de suspensão, sustentação e continência miccional e anal, além de desenvolver um papel importante na atividade sexual. 1