Como já foi dito no último post, esse mês será dedicado totalmente ao assunto Incontinência Urinária. A cada semana você sairá com uma lição nova e hoje será ainda melhor, serão várias lições. Está pronto?
O que é normal? Normal é aquilo que é de acordo com a norma, com a regra.
Já ouviu falar que perder xixi com o envelhecimento é normal? Ou que ao dar aquela super gargalhada é normal ter escape de urina?
O processo fisiológico de envelhecimento pode ser acompanhado por maior vulnerabilidade às doenças, que podem interferir na independência, autonomia, mobilidade e no domínio social. Pode alterar o perfeito funcionamento das vias urinárias inferiores e da bexiga, favorecendo a Incontinência Urinária.
Existes diversos fatores de risco que podem contribuir para os episódios de perda de urina. E é fato que a perda urinária é uma situação de maior prevalência no idoso, mas a Incontinência Urinária associada ao envelhecimento é uma afirmação enganosa e merece atenção médica.
A bexiga é um órgão formado por músculo e é responsável por armazenar a urina. Na fase de enchimento, em condições normais, seu músculo está relaxado e existe um outro grupo de músculos – o Assoalho Pélvico – que devem permanecer contraídos o suficiente para que a urina que está lá dentro não escape.
A incontinência urinária de esforço é a perda involuntária de urina associada a esforços físicos. Por exemplo, naquela situação que damos aquela gargalhada, espirramos ou na tosse, existe um aumento da pressão intra abdominal. E quando há uma fraqueza desses músculos do Assoalho Pélvico, ocorre a perda de urina.
As lições de hoje é que perder urina não é normal, independente da idade e de qualquer esforço. Procure ajuda e invista num envelhecimento saudável. A fisioterapia pode ajudar com exercícios para o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico.
