A incontinência urinária é a perda involuntária de urina que pode afetar homens e mulheres. A forma mais comum de incontinência é a de esforço, onde as queixas são escapes de urina quando o indivíduo faz um esforço, como num espirro, risada, tosse, salto ou quando carrega um peso.
O mecanismo de perda acontece devido ao aumento da pressão intra-abdominal que ocorre durante essas atividades. A quantidade de perda poderá ser pequena, mas por vezes pode ser significativa e geralmente é decorrente do período da gestação ou menopausa, em mulheres, e após a cirurgia da próstata nos homens.
É importante salientar que não é normal ter escape de urina, em qualquer idade ou condição. Existem opções de tratamento para este tipo de problema e a fisioterapia é primeira forma de reduzir ou eliminar a incontinência urinária de esforço. A execução de exercícios para o assoalho pélvico melhora o suporte da bexiga e a pressão que fecha a uretra. Ou seja, a fisioterapia trabalha os músculos do assoalho pélvico de modo que o períneo fique tão fortalecido que impeça a perda involuntária de urina.
Procurar um profissional especializado é a forma mais eficaz de assegurar que os exercícios estão sendo feitos corretamente e assim ter maiores possibilidades de sucesso. O fisioterapeuta uroginecológico faz isso e após uma avaliação minuciosa e um exame físico bem feito, um plano de tratamento poderá ser traçado.
Além disso, a fisioterapia pode também prevenir esse tipo de problema. Existem fatores de risco para ocorrer a incontinência urinária. Cuidar do seu assoalho pélvico é cuidar da sua saúde.
