O core representa uma unidade integrada composta de muitos músculos que suportam o complexo quadril-pélvico-lombar. E já falamos aqui que os músculos do assoalho pélvico são considerados uns dos principais.
Autor: Marilia Cavalli de Oliveira
Fisioterapeuta formada pela Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC), atuando na área de Uroginecologia desde 2011.
O tal do “core”
Core, já ouviu falar nesse termo? Nada mais é que o centro do nosso corpo. O centro de produção de força de onde se originam todos os movimentos e onde se localiza o centro de gravidade.
Saúde do homem
Domingo foi dia dos pais, certo? Aqueles homens que são figuras de exemplo e que geram sentimentos de amor e gratidão em nós, filhos! E a saúde do seu pai, como vai?
Saúde íntima
Com certeza você já leu ou ouviu falar em saúde íntima. E você sabia que esse mesmo termo tem grande relação com outras palavras como cuidado, higiene e satisfação?
Os três orifícios e funções do assoalho pélvico
Já falamos aqui o que é o assoalho pélvico, seu papel na nossa saúde e quem você deve procurar para prevenir e tratar suas disfunções. Já abordamos aqui também que esse conjunto de músculos é perfurado por três orifícios e são esses mesmos que designam suas principais funções.