A fisioterapia pélvica engloba a uroginecologia, obstetrícia, urologia, coloproctologia, sexologia e algias (dores) pélvicas, tendo como objetivo trabalhar, reabilitar os músculos do Assoalho Pélvico. No homem, essa área da fisioterapia pode ajudar nas queixas de retenção urinária, incontinência urinária, disfunção erétil, problemas proctológicos e dores perineais.
Categoria: Incontinência Urinária
Exercício físico causa incontinência urinária?
A incontinência urinária é toda perda involuntária de urina. Ela atinge com maior frequência mulheres, sendo o tipo mais comum a de esforço. Nesse caso, existe lesão nos músculos responsáveis pela continência na mulher. E é muito comum mulheres que praticam exercícios físicos e esportes apresentarem incontinência.
Cinesioterapia para a incontinência urinária
Cinesioterapia é o tratamento por meio do movimento. Para a incontinência urinária, a Sociedade Internacional de Continência (ICS) indica como a melhor opção de tratamento a fisioterapia, devido ao baixo custo e risco, além da eficácia comprovada. E a cinesioterapia é uma das formas de tratamento mais eficazes para o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, podendo ser aplicada isoladamente ou associada a outras técnicas. 1
Incontinência urinária em jovens
A incontinência urinária é mais comum em mulheres mais velhas, contudo já falamos aqui que não é normal! Ou seja, mulheres jovens também podem ser atingidas por esse problema.
Prevenindo a incontinência urinária
A incontinência urinária pode afetar tanto homens como mulheres, apesar de as mulheres serem mais frequentemente afetadas por esta condição.
Uma tosse, um espirro ou o exercício físico, são atividades de insegurança para algumas mulheres, porém, até o menor esforço pode acarretar em perda urinária, mesmo que em pequenas quantidades. Isso é a incontinência urinária de esforço.