Os três orifícios e funções do assoalho pélvico

Já falamos aqui o que é o assoalho pélvico, seu papel na nossa saúde e quem você deve procurar para prevenir e tratar suas disfunções. Já abordamos aqui também que esse conjunto de músculos é perfurado por três orifícios e são esses mesmos que designam suas principais funções.

Leia mais

Pompoarismo X Neopompoarismo

O pompoarismo é uma arte milenar que teve origem na Índia e foi aperfeiçoada na Tailândia, cuja técnica consiste na contração voluntária dos músculos do assoalho pélvico e tem como objetivo fortalecer essa musculatura para prolongar e intensificar o prazer sexual.

Leia mais

Cuidado! Eles estimulam!

A bexiga hiperativa e a incontinência urinária de urgência são problemas que resultam em uma vontade súbita de urinar e, potencialmente, o escape de urina, tendo como consequência, o aumento na frequência das idas ao banheiro. Há um certo número de fatores que são conhecidos por afetarem esta condição, por exemplo, a ingestão de certos líquidos e o consumo de certos alimentos. 1

Leia mais