Cinesioterapia é o tratamento por meio do movimento. Para a incontinência urinária, a Sociedade Internacional de Continência (ICS) indica como a melhor opção de tratamento a fisioterapia, devido ao baixo custo e risco, além da eficácia comprovada. E a cinesioterapia é uma das formas de tratamento mais eficazes para o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, podendo ser aplicada isoladamente ou associada a outras técnicas. 1
Categoria: Exercício
Fisioterapia e sexualidade
A sexualidade é capaz de influenciar a saúde física e mental. Pode ser afetada por fatores orgânicos, emocionais e sociais, influenciando negativamente a qualidade de vida do indivíduo. Problema em qualquer uma das fases da resposta sexual (desejo, excitação, orgasmo e resolução) pode acarretar o surgimento de disfunções sexuais. 1
Incontinência urinária em jovens
A incontinência urinária é mais comum em mulheres mais velhas, contudo já falamos aqui que não é normal! Ou seja, mulheres jovens também podem ser atingidas por esse problema.
Prevenindo a incontinência urinária
A incontinência urinária pode afetar tanto homens como mulheres, apesar de as mulheres serem mais frequentemente afetadas por esta condição.
Uma tosse, um espirro ou o exercício físico, são atividades de insegurança para algumas mulheres, porém, até o menor esforço pode acarretar em perda urinária, mesmo que em pequenas quantidades. Isso é a incontinência urinária de esforço.
Não é normal
Como já foi dito no último post, esse mês será dedicado totalmente ao assunto Incontinência Urinária. A cada semana você sairá com uma lição nova e hoje será ainda melhor, serão várias lições. Está pronto?